Marxa nòrdica per la muntanya

Urban Salut

A Urban Salut i Natura ens dediquem a promoure la salut i el benestar des d’una visió integral, propera i basada en l’evidència. Som un equip multidisciplinari, especialitzat en activitat física, lleure, educació, mobilització comunitària, redacció i execució de projectes i esdeveniments amb una presència arrelada al territori i un compromís ferm amb la qualitat i l’impacte social. 

Treballem amb persones, comunitats i institucions per crear experiències que fomentin el moviment, la connexió social i la qualitat de vida. Acompanyem persones de totes les edats en el camí cap a un estil de vida més actiu, saludable i conscient. 

La nostra experiència, la proximitat amb les persones, les comunitats, les institucions i la capacitat de coordinació fan que siguem un referent en el sector.

Activitats a la Costa Brava, l'Empordà i arreu del món per moure’t, connectar i cuidar-te

Viatges que transformen

Experiències actives arreu del món que combinen activitat física, natura i benestar. Viatges pensats per desconnectar, cuidar el cos i connectar amb persones en entorns únics.

Esdeveniments

Creem esdeveniments i activitats a mida pensades per gaudir, desconnectar i viure experiències úniques.

Xerrades que inspiren

Jornades formatives sobre salut, benestar i activitat física que connecten, motiven i aporten eines pràctiques per millorar la qualitat de vida de persones i comunitats.

Casals que fan créixer

Activitats per a infants i joves on el joc, l’esport i els valors es combinen per fomentar hàbits saludables, autonomia i convivència. 

Programa Dipsalut

Promovem la salut amb activitats físiques regulars, marxa nòrdica, banys de bosc i propostes a la natura en més de 70 municipis, fomentant un estil de vida actiu i accessible per a tothom. 

marxa nòrdica

Viatges i experiències per sentir-te viu

Organitzem viatges de diversos dies i arreu del món que combinen marxa nòrdica, ioga, bany de bosc, retirs, natura, cultura, gastronomia i convivència.

Impulsem projectes de turisme sostenible a través de rutes saludables en col·laboració amb establiments.

Treballem amb grups reduïts per garantir qualitat i cohesió. Són jornades pensades per desconnectar, activar el cos i compartir. Cada ruta està planificada amb criteris de seguretat, progressió física i interès paisatgístic.

Ens encarreguem de:

  • Disseny de rutes saludables
  • Allotjaments seleccionats
  • Coordinació de transports
  • Activitats complementàries culturals o gastronòmiques
  • Acompanyament professional durant tota l'estada

Organitzem sortides guiades en entorns naturals que combinen:

  • Activitat física adaptada
  • Educació postural i tècnica
  • Descoberta del territori
  • Espais de convivència

Esdeveniments que activen, connecten i promouen el benestar

Creem, organitzem i executem esdeveniments propis, cuidant cada detall perquè l'experiència sigui un memorable.

Ens encarreguem de:

  • Planificació tècnica
  • Disseny de l'experiència
  • Coordinació operativa
  • Execució de l'esdeveniment

Poder ser:

  • Jornades esportives
  • Festivals
  • Trobades comunitàries
  • Activitats commemoratives
Casals infantils
Padel

Xerrades de salut, de benestar, esportives i de lleure

A Urban Salut i Natura Treballem amb ajuntaments, empreses, centres educatius i entitats per oferir jornades formatives del vostre interès. Els nostres continguts són pràctics, inspiradors i d’alt impacte.

Casals

Dissenyem i coordinem casals per a infants i joves que integren l’activitat física, la inclusió, els valors i l’educació per a la salut.

Combinem activitats esportives amb propostes artístiques, expressives i educatives dins d’un centre d’interès renovat cada temporada. 

El nostre objectiu és contribuir al desenvolupament integral dels infants — físic, emocional i social — en un entorn segur i estimulant.

Casals infantils

Programa d’Activitat Física de Dipsalut

Formem part del Programa d’Activitat Física de Dipsalut des del 2012. Col·laborem, com a entitat coordinadora i dinamitzadora de tota la comarca de l’Alt Empordà i la Garrotxa en més de 70 municipis, per promoure la Salut i enfortir les habilitats i capacitats individuals i comunitàries, mitjançant sessions setmanals d’exercici físic, marxa nòrdica i activitats a la natura que promouen un estil de vida actiu, saludable i accessible per a tothom.

Organitzem banys de bosc i impulsem activitats extraordinàries coincidint amb festes, commemoracions i jornades significatives del territori, com el Dia dels Drets de les Persones Grans, el Dia Mundial de l’Activitat Física o la Marató, amb l'objectiu de difondre el programa.

A més, desenvolupem programes especialitzats i de forma contínua per a col·lectius vulnerables o amb patologies diverses (parkinson, obesitat, fibromiàlgia, càncer, etc.), sempre en col·laboració amb els Centres d’Atenció Primària dels municipis i fundacions. Aquesta tasca ens converteix en un agent clau en la promoció de la salut pública, garantint equitat i impacte real en la qualitat de vida de la població.

Consulta Dipsalut